Studio Ganesha
Seja Bem-vindo
O Studio Ganesha é um espaço localizado no Estreito e no Kobrasol, que oferece aulas de yoga, curso de formação em yoga, retiros, massagens e terapias.
O Studio Ganesha é um espaço localizado no Estreito e no Kobrasol, que oferece aulas de yoga, curso de formação em yoga, retiros, massagens e terapias.
Quem Somos
Sob a direção de Charles Sobrosa, conta com uma excelente equipe de professores e terapeutas que atuam em sintonia com a filosofia do yoga de expandir as potencialidades dos seres por meio do equilíbrio e desenvolvimento de seus corpos, corações e mentes.
O espaço possui uma ampla sala de práticas de yoga, e também salas de terapias, com excelente estrutura para atendimentos.
Sob a direção de Charles Sobrosa, conta com uma excelente equipe de professores e terapeutas que atuam em sintonia com a filosofia do yoga de expandir as potencialidades dos seres por meio do equilíbrio e desenvolvimento de seus corpos, corações e mentes.
O espaço possui uma ampla sala de práticas de yoga, e também salas de terapias, com excelente estrutura para atendimentos.
Os Benefícios da Yoga Para Saúde
Incluem trazer paz e equilíbrio interior, para além do mundo caótico aqui fora. É uma prática que envolve a mente e o corpo, assim como usado para alcançar a melhoria da saúde e relaxamento, controle da diabetes, controle da hipertensão, um coração forte, redução na dor nas costas, alívio da osteoartrite, melhoria das condições gástricas, controle da asma e bronquite e perda de peso de forma saudável. Uma pesquisa está sendo feita atualmente para analisar os benefícios para saúde de posturas de Yoga, técnicas de respiração e meditação. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde por Entrevista em 2007, a Yoga está entre as principais práticas de saúde complementares.
A prática diária de Yoga pode trazer uma série de benefícios para os praticantes. A Yoga não só ajuda a controlar doenças, mas também desempenha um papel importante na obtenção de relaxamento e condicionamento físico.